воскресенье, 1 декабря 2013 г.


Здоровье это одна из ценностей,которая беспокоит многих людей в не зависимости от места нахождения и возраста! 
Скандинавская ходьба сегодня один из видов спорта для оздоровления!уникальность этого вида фитнеса в том что подходит абсолютно всем, и мужчинам и женщинам, молодежи или людям в возрасте!тем кто здоров или кто хочет укрепить здоровье!
Особенность скандинавской ходьбы в том,что наши занятия всегда проходят на  природе!это отличная возможность,под зарядиться энергией природы,отдохнуть от офисов и дома!
Наши участники очень интересные и активные люди!они любят путешествовать,занимают активную жизненную позицию!
Присоединившись к нам,вы всегда сможете укрепить здоровье,подтянуть свое тело,больше бывать на свежем воздухе!
Эффект скандинавской ходьбы как при плавании,работают одновременно 90% мышц,благодаря чему вы сможете укрепить мышцы живота и спины,подтянуть ножки,улучшить кровеносную и дыхательную систему,сделать профилактику  опорно двигательной системе!Наши занятия это позитив и удовольствие!
Скандинавская ходьба это новое направление которое пришло из Европы!Европейцы за активное долголетие,давайте будем брать с них пример и укреплять свое здоровье